لا يوجد جسمان متشابهان
اكتشف الشفرة الخاصة برحلتك لإنقاص الوزن
مع بداية العام الجديد، تعود قرارات إنقاص الوزن إلى الواجهة من جديد. لكن بصراحة، نحن نؤمن بأن اتخاذ القرار لا يرتبط بتاريخ محدد.
كل يوم هو فرصة جديدة للتحكم في صحتك وعافيتك.
لذلك، سواء كنت تخطط لبدء رحلة إنقاص الوزن الآن أو في وقت لاحق من العام، يمكنك تعزيز فرص نجاحك من خلال اتباع نهج علمي يعتمد على أفضل البيانات المتاحة عن جسمك: بيانات دمك.
إليك كيف تساعدك فاليو على تحقيق ذلك.
استخدام بيانات الدم لتحديد أهداف إنقاص الوزن
تبدأ فاليو بدراسة المؤشرات الحيوية المرتبطة بعملية الأيض، والتي قد تؤثر في الشعور بالجوع، والرغبة الشديدة في تناول الطعام، ومستويات التوتر والطاقة.
تشمل هذه المؤشرات:
- مستوى سكر الدم أثناء الصيام
- الهرمونات الجنسية
- الدهون الثلاثية
قد تؤثر هذه المؤشرات في قدرة الجسم على خسارة الوزن والحفاظ عليه. كما يمكن أن تتعرض للاختلال نتيجة النظام الغذائي أو نمط الحياة، فتتحول إلى عوائق أمام إنقاص الوزن أو حتى عوامل قد تساهم في زيادته.
لذلك، يجب أن يكون تحقيق التوازن المناسب في المؤشرات الحيوية الخطوة الأولى في أي خطة لإنقاص الوزن.
توفر لك فاليو فحص دم شاملًا في المنزل، لمساعدتك على فهم هذا الجانب الأساسي من معادلة إنقاص الوزن وتحسينه.
تصميم خطة إنقاص الوزن وفقًا لاحتياجاتك وأهدافك
استنادًا إلى بيانات مؤشراتك الحيوية، يوصي مدرب الصحة المخصص لك في فاليو بخطة لإنقاص الوزن تعتمد على الأبحاث العلمية والخبرات السريرية الممتدة لعقود، وليس على ما نجح مع أحد أقاربك أو ما تعلمه صديقك في النادي الرياضي عبر إنستغرام.
يتعامل نهج فاليو الشامل مع العقل والجسم والبيئة المحيطة بك، وهي عوامل تؤثر جميعها في وزنك، لمساعدتك على الوصول إلى وزنك الطبيعي والصحي.
اشترك الآن في باقة إنقاص الوزن من فاليو واحصل على:
- فحص دم شامل يُجرى في المنزل لتحليل 21 مؤشرًا حيويًا أساسيًا مرتبطًا بالوزن وعملية الأيض.
- جلسة لمدة 60 دقيقة مع أحد مدربي الصحة في فاليو، لتتعرف على كيفية تحسين عملية الأيض وبدء رحلتك نحو وزن صحي.
- خصم بنسبة 20% على خطة تدريب صحي لمدة 3 أشهر.
يتناول نهج فاليو الشامل جميع العوامل المؤثرة في الوزن، بما في ذلك العقل والجسم والبيئة المحيطة بك، لمساعدتك على تحقيق وزن صحي يتناسب مع طبيعة جسمك.