الأفراد الذين يبلغون من العمر 18 عامًا أو أكثر ويستوفون أحد المعايير التالية: - مؤشر كتلة الجسم 30 أو أعلى - مؤشر كتلة الجسم بين 27-29 مع وجود حالة صحية واحدة على الأقل من الآتي: داء السكري من النوع 2، مرحلة ما قبل السكري، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع نسبة الدهون في الدم، انقطاع النفس أثناء النوم، أمراض القلب والأوعية الدموية. 

يمكن استخدام مكملات و فايتمينات مقترحة حسب احتياجك 

 يمكنك تناول أدوية GLP-1 بنفسك، بكل أمان وفعالية. 

 عادةً ما يبدأ فقدان الوزن خلال الأسابيع الأولى من العلاج بأدوية GLP-1. يختلف معدل فقدان الوزن من شخص لآخر، ويُوصى بمواصلة العلاج لمدة لا تقل عن 3 أشهر تحت إشراف الطبيب للحصول على أفضل النتائج.

البروتين أولاً: ضروري جداً للحفاظ على الكتلة العضلية أثناء فقدان الوزن السريع.

• 
  
• وجبات صغيرة: الأكل الزائد مع بطء الهضم يسبب غثياناً شديداً.
• 
  
• الترطيب: شرب الماء بكثرة لتجنب الإمساك ودعم وظائف الكلى.